Wat is Smooff stop met roken?
Smooff Stop Met Roken is een in Denemarken ontwikkeld en gepatenteerd hulpmiddel voor het stoppen met roken. Smooff Stop Met Roken behandelt de nicotineverslaving – door 28 dagen lang stapsgewijs de nicotine-inname te verminderen – geheel zonder medicijnen, verslaving of bijwerkingen.
Smooff Stop Met Roken bestaat uit 4 filters, waarbij de filtersterkte per filter toeneemt (filter 1 – 4). Je zet een filter op je sigaret wanneer je gaat roken. Elk filter wordt gedurende 7 dagen gebruikt. Hiermee bouw je geleidelijk, stapje voor stapje, het roken en je nicotinebehoefte af en krijg je de tijd om je mentaal voor te bereiden om op de geplande datum – dat wil zeggen na 28 dagen – definitief te stoppen met roken. Smooff Stop Met Roken geeft je een nieuwe kans waarbij je niet wordt gedwongen om in één keer zowel je nicotinebehoefte als je rookgewoonte te overwinnen!
Smooff Stop Met Roken – zo werkt het!
Motivatie en advies tijdens het proces verhogen de kans op succes! Daarom wordt bij Smooff Stop Met Roken een uitgebreide handleiding meegeleverd die je helpt bij het stoppen met roken – week voor week.
Je krijgt ook een persoonlijke motivatiekaart die je goede adviezen geeft.
Smooff Stop Met Roken is voorzien van het CE-merk en ingedeeld als medisch hulpmiddel klasse I. De slimme en discrete filters zijn in een laboratorium getest en kunnen in een pakje sigaretten of in de meegeleverde filterhouder worden bewaard.
Smooff Stop Met Roken is verkrijgbaar bij Etos – online of in je lokale winkel.
Plan van Aanpak
- Begin als je er mentaal klaar voor bent
- Gebruik de Smooff-filters nr. 1-4 in de juiste volgorde
- Lees je 5 hoofdredenen voor het stoppen met roken steeds weer opnieuw
- Geef jezelf complimenten en vind elke dag af op de kaart
- Beloon jezelf voor iedere mijlpaal
- Wees lichamelijk actief
- Vermijd alcohol
- Bereid je voor op je rookvrije leven. Lees “Gestopt met roken” in de Smooff handleiding
